やせる生活ガイド

皆さん、こんにちは





今日もブログを読んで下さってありがとうございます




昨夜、仕事帰りにコンビニに立ち寄ると









↑の雑誌が目にとまりました





美しい女医さんたちの「やせる生活完全ガイド」





ハードなお仕事をされている女医さんたちが、





どのようにして美しさを保っていらっしゃるか、ちょっと気になりますよね






無理なく美しくダイエットできる内容がたくさん掲載されているようなので






年末年始で、ちょっとボディーラインが気になる方は、おすすめの一冊かも

自分軸を保つ

皆さん、こんばんは





今日もブログを読んで下さってありがとうございます





今日は、夕方に仕事を終えて、ちょっと自分磨きの時間を





「自分磨き」というと、エステに行くとか、スクールに通うとか






そういうイメージだと思うのですが






私の今日の「自分磨き」は、自分の心と体に向き合う時間です






日々、慌ただしい生活を過ごしていると見過ごしてしまう景色や変化って沢山あるんですよね






そういう景色や変化を意識して感じる時間は、本当に大切だなと思います。






いつもは仕事のことを考えて歩いてる道





いつもなら立ち寄らない場所






意識することで色々な変化に気付くことがあります





働いていると時間や責任に追われ、






自分が保てなくなることもありますよね。






でも、自分軸をしっかり保てないと、いい仕事ができなくなるのも確かです





自分軸を保つための方法は、ひとりひとり違うと思いますが





私は、こうした時間を意識して作ることで






心にゆとりができるからでしょうか…新しい視点や発想ができるような気がします






皆さんの自分軸はいかがでしょうか？

実るほど 頭を垂れる 稲穂かな

皆さん、こんばんは





今日もブログを読んで下さってありがとうございます





今日は、私が父から言われてきた言葉をご紹介





実るほど 頭を垂れる 稲穂かな





私の大好きな鈴木おさむさんのブログを拝見し






父の言葉を思い出しました





鈴木おさむさんのブログには、いつも勉強させていただいてます。





いつも心温まるブログありがとうございます

土台をしっかりと

皆さん、こんにちは





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昨日の雪は大変でしたね




朝早くから近所のお店の方が除雪作業をされていて、雪が降ると大変ですよね





さて、気分転換にブログ更新





連休は、卒業生と御会いすることが続き、





色々なお話をしていて感じたことがありました





幸せの感じ方は、人それぞれですが






生活が充実されてるなと感じる方の多くは、生活の土台がしっかりしている。





以前に、親友が結婚式で、ご主人様が帰宅恐怖症にならないようにします





と話していたことを思い出したのですが





家族も自分もお家でくつろげるようにするというのは大切ですよね





お部屋の中がグチャグチャだったり





心が温まるような食事がなかったり





いつもピリピリしてしまうような環境では





お仕事も頑張れなくなりそう





世の成功者と言われる方々の多くは、





人生のパートナーがしっかりサポートされていると聞いたことがありますが





何となく分かる気がします





私も少しずつですが、生活スタイルの見直しをしなくては

ハッピーが続いてます

皆さん、こんにちは






今日もブログを読んで下さってありがとうございます







今日は、成人の日ですね





新成人の皆様、おめでとうございます






私は、今年で二回目の成人式を迎えますが






一回目の成人式は、雪だった気がします





さて、今日はジュノエスクの卒業生とランチをしました












幸せオーラいっぱいの彼女と、楽しいひと時を過ごし、またまたハッピーパワーをいただいた私






このところ、ジュノエスクの卒業生から幸せのご報告が続いているので






代表の私としては嬉しいですね






帰りに、生徒さんから手作りのお菓子をいただき、さすがです





今日は雪で大変ですが、皆様、お気を付けくださいませ

夏のお仕事

皆さん、こんばんは





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お休みの皆様、素敵な連休をお過ごしでしょうか？






昨夜、幸せいっぱいの生徒さんと楽しいひと時を過ごし、ハッピーパワーをいただいた私






明日は、ジュノエスクオープンから、ずっと私を支えてくれた卒業生とランチをします






彼女も幸せいっぱいなので、お話するのが楽しみ





さて、2013年も始まったばかりですが






先日、夏のお仕事のご依頼をいただきました





昨年は、スケジュール調整にアタフタした時期もありましたが





今年は、余裕を持ってお仕事できそう





2013年は、仕事もプライベートも良いスタート





何だかワクワクする一年になりそうです

ガレット・デ・ロワ

皆さん、こんばんは





今日もブログを読んで下さってありがとうございます





今日は、生徒さんがお家に遊びに来てくださいました












彼女の幸せにシャンパーニュで乾杯





さすがジュノエスクの卒業生、ガレット・デ・ロワをお土産にいただきました












ガレット・デ・ロワとは、フランスの新年を祝うパイで、フェーブという陶器が入っています






モナコに行った時も、こういうお祝いをしたことがありました






切り分けると…





私にフェーブが





今年はラッキーな一年かも





ということで、愛犬の元気君が王様に













久々にたくさんお話できて、楽しい時間を過ごしました

元部下と

皆さん、こんばんは





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今日は、前職時代の部下がお家に遊びに来てくれました












管理職として、彼女には厳しいことも言ったけど





「厳しいけど、一番優しかった」





と彼女が言ってくれたこと




本当に嬉しかったです。





お互いに退職しても、こうして仲良くできる






このご縁に感謝ですね

仕事始め

皆さん、こんにちは





今日もブログを読んで下さってありがとうございます





今日から仕事始め





午前中から打ち合わせ、午後からクライアント様との契約に伺い





2013年の仕事はじめは、バタバタな一日でした





今年は、どんな1年になるんだろう





ある占いでは、今までの努力に結果がでる年だと。





気になる恋愛運は絶好調のようなので





仕事もプライベートも充実した年になると良いなと思います

お雑煮

皆さん、こんにちは





今日もブログを読んで下さってありがとうございます





皆さん、お正月はいかがお過ごしでしょうか？






さて、お正月と言えば





やはりお雑煮









お雑煮は、土地や家庭によってそれぞれですよね





飯村家は、具だくさんのお雑煮





お雑煮だけで、お腹がいっぱい