幸せとは何か

皆さん、こんにちは。





今日もブログを読んで下さってありがとうございます





今日から新しい１週間が始まりますね。







先日、クライアントから「幸せ」についてご質問いただきました。







「幸せとは何か」を聞かれると難しいですよね。








何をもって「幸せ」かは、人それぞれですから。







例えば








私は独身ですが、それを「不幸」と感じる人もいれば「幸せ」だと感じる人もいる。








今、あなたは幸せですか？と、私が質問されたら







何の迷いもなくYESと答えます。






辛いこと、苦しいこと、不安なこともありますが







幸せをより実感できるためには、多少のスパイスは必要かと。







幸せとは何か？のご質問の答えは人それぞれですが







幸せな気持ちで過ごす秘訣があるとすれば




・自分らしさを大切にする


・人と自分を比べない


・自分の心を素直に受けとめる





そうすることで、今までより幸せだと感じられる時間が増えるような気がします。






それでは、皆さん






今週も良い1週間にしましょう。