皆さん、こんばんは星




今日もブログを読んで下さってありがとうございますニコニコ






今日は、






研修&人材コンサルの打ち合わせや責任者を兼任している会社のお仕事で







一日、外出しておりましたあせる






暑い日の外出は、大変ですよね(;^_^A






ということで







今日の晩御飯は、さっぱりご飯で(°∀°)b






☆ツナ&おからのヘルシー焼き



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冷蔵庫にあったピーマンとズッキーニを使ってツナ&おからのヘルシー焼きを作りましたよ音譜

輪切りにしたズッキーニは、ピカタ風にしてみましたひらめき電球


つけ合わせは、サラダとカプレーゼ。





☆春雨のサラダ


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冷やしていただくと、とても美味しいですよニコニコ




☆ビシソワーズ


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じゃがいもと玉ねぎの冷製スープですラブラブ

ガラスのスープカップに入れて、涼しげに音譜






皆さん、暑い日が続いておりますが





しっかり食べて、お仕事頑張りましょうね(^-^)/



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