皆さん、こんばんは星




今日もマナ子のブログを読んで下さってありがとうございますニコニコラブラブ







一昨日の気分転換と久々にダーリンとお話したおかげで








お仕事の効率もアップアップアップアップ








新しいパンフレットも完成し









$マナ子の一日一美








とても大満足のマナ子です( ´艸`)








さて、今日のマナ子の晩御飯は↓↓↓







$マナ子の一日一美





<チキンとお野菜のホイル焼き>

チキン、もやし、しめじのホイル焼きです。レモンを絞ってさっぱりといただきました音譜


<アボガドのサラダ>

アボガド、エビ、2種類のトマトを玉ねぎドレッシングで和えました。
色鮮やかで食欲もアップアップ


<ネバネバ冷奴>

モロヘイア&納豆を冷奴にトッピング音譜
ネバネバはカラダに良いですよね( ´艸`)


<カボチャのポタージュ>


カボチャには美肌効果があるので毎日食べたいですよねニコニコ
愛犬ゲンキ君も大好物ですわんわん





明日は、夕方までプライベートレッスン音譜




頑張るぞ~~~~o(^▽^)o






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