皆さん、こんばんは
今日もマナ子のブログを読んで下さってありがとうございます
最近、毎日が慌しくブログ更新ができずに、大変申し訳ございませんでしたm(u_u)m
外食が続いてしまったので、
今日こそは晩御飯を作らねばo(^▽^)o
と思い、お仕事の帰りにスーパーへ
夏の暑い日は、どうしてもさっぱりしたものが食べたくなるんですよね。。。。
ということで、マナ子の晩御飯は和食。。。。
・かつおのお刺身
・アボガドとお豆腐のサラダ
・生ハムのサラダ
・そうめんのモロヘイヤソースがけ
そうめんを茹でてモロヘイヤソースと和えました
パスタでも美味しいと思います
モロヘイヤは、便秘にも効果があるので
この時期は、毎日いただきたいですよね(°∀°)b
モロヘイヤソースの作り方は、とても簡単です( ´艸｀)
レンジでチンしたモロヘイヤをミキサーで
とするだけ。
そうめんと和えるときは、めんつゆを混ぜると
ですよ
皆さんも作ってみてくださいね
では、皆さん、素敵な休日をお過ごしくださいませ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
Ｊｕｎｏｅｓｑｕｅ（ジュノエスク）
～秋から始まる女磨きレッスン説明会のご予約受付中～
☆企業研修・マナー研修・電話応対・クレーム対応・人材育成・接遇コンサルティングなどのお問合せ、ご依頼はこちら
☆講師のメディア出演・取材・執筆・監修のお問合せ、ご依頼はこちら
☆ジュノエスクは皆様の魅力と美しさの可能性を引き出し、より美しく素敵な女性になるためのお手伝いをさせていただきます。（レッスン内容はテーブル マナー・立ち居振る舞い・会話＆コミュニケーション・冠婚葬祭・礼儀作法・着付け 他）ジュノエスクの自分磨きレッスンはこちら
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そうめんを茹でてモロヘイヤソースと和えました
パスタでも美味しいと思います
モロヘイヤは、便秘にも効果があるので
この時期は、毎日いただきたいですよね(°∀°)b
モロヘイヤソースの作り方は、とても簡単です( ´艸｀)
レンジでチンしたモロヘイヤをミキサーで
とするだけ。そうめんと和えるときは、めんつゆを混ぜると
ですよ皆さんも作ってみてくださいね
では、皆さん、素敵な休日をお過ごしくださいませ。
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