Hiro☆です。
７月も中旬を過ぎ
暑さが増してきましたね
さて、最近のランニング事情は。。。
少しだけ細々と走っていましたが
実は足裏が擦り剥けてしまい
全然走れていません。
擦り剥けた当初は
歩くだけでも痛くて革靴での通勤がきつかった
足裏がとんでもない状況なので
写真は載せられませんが
左足親指あたりに500円玉より大きいサイズで
２カ所擦り剥けています。
走っているとき、
はじめは足裏に何か違和感があるなー
という感じだったのですが
途中から強く蹴っても進まないー
と感じ、痛くて歩いて靴を脱いだら
靴下の足裏上半分が血だらけでした
おそるおそる靴下を脱ぐと
とんでもなくぼろぼろに。。。
３月にサイパンで走った後の足裏にそっくりでした。
距離はそんなに走ってないのに
でもやっと足裏の皮が治ってきたので
明日ぐらいから軽いジョグならできるかな～
当分は厚底シューズにして
ゆっくり走りたいと思います。
久々に走れるので楽しみだ
Hiro☆