こんにちは^_^
ピアノの練習を続けていく際に
集中できる時間や周期があるということを
理解しておきたいことのひとつです
ピアノの練習は
一瞬一瞬とても集中力が必要ですから
長い時間行うより
短い時間で集中して行ない
それを継続していくことが大切です
・未就学児 年齢✖️1分
・小学生 年齢✖️1分〜2分
・中学生 30分
・大人 50分 (ただし15分ごとに周期があり15分経過で一度落ちる)
集中している間にも特にしっかりとした
集中力は年齢×1分
ということも参考にしておきましょう
(平均値ですから個人差はあります目安にしましょう)
たとえば小学生の場合は
10分を目安に休憩したり切り上げたりすると
(中学生以上は15分)よさそうですね
未就学のお子さんは
5分前後を目安にして様子をみましょう
レッスン中も
集中力が途切れてくると
ミスをしやすくなったりしますので
切り替えて
違うこと(ワークなど)を行うようにしています
自宅練習でも
短時間の練習から
休憩を入れて成長とともに
少しずつ増やしていくように
見守っていただければいいな
と思っております
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