こんにちは^_^




ピアノの練習をしていて

楽に指を動かせなかったり

疲れてしまう…感じがしたら


姿勢が崩れていないかどうか

確認してみましょう


背からお尻まで

カーブしているのはNG


頭からお尻までまっすぐになるように座り


肩の力が抜けるように


一度力を入れて抜いてみよう


肩が下がりすぎて

背中が曲がらないように

気をつけましょう


姿勢が良くなると

手の形も良くなります


肩に力が入ったまま練習をしていたことに

気づいたら

肩回しをしてほぐしましょう









出逢えた皆様に

ありがとうございます♪♪♪