今日の朝、身体を起こす時、
痛みがあったところが少しマシ
座ると少し痛み出したけど…
前日と違うんちゃう！
ちょっと改善
今日からリモートワーク💻
時間の経過が早い💨
やっぱ、ボォーとしてたらあかんな！
脳みそ使わんと！
あっという間に11:00
1回目のリハビリ
前日より少しだけメニュー多め
やってる時はあまり感じなかったけど、
腰に今までの痛み＋α
右腰も少し痛いかなぁー
午後からも仕事して16:00終業
16:30から2日目のリハ
2日目も同じで、やってる時はあまり
感じなかったけど終わったら腰が痛い😖
1回目より痛い…
やり過ぎか？？？…分からん
なんか嫌やなぁ
明日は症状言ってやめといた方が良さそう
神経痛と痺れは引き続きないので👌
明日も仕事して時間潰そ⏰