ヒロ整骨院 -4ページ目

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02Jul
- 白衣をチェンジ
  みなさんこんばんは！梅雨の中休み？で、今日はなんだか爽やかでしたね！暑かったですけど笑さて、さてさて私、最近実は白衣を新しく購入してみました。今まで使っていた白衣は以前の修業先で使っていたのを、退職する時に院長からいただいた物でした。そうですねぇかれこれ6.7年はきていたかもしれません！よくみると、軟膏やオイルを使用した手で触るもんだから酸化して黒くなっていました今回は思い切ってサイズを下げてみましたが、ちょっといきなり下げすぎてお腹周りがパンパンですこれが新旧白衣でこざいます。どちらが古いか一目瞭然でございます笑まぁでも今回購入した白衣は洒落乙ブランドのものでかなりウェストがシェイプされている白衣で今まで私が愛用していたずん胴オッケー、シェイプなしの白衣とはわけが違うのです。お腹周りがパンパンなので常にお腹周りに緊張感があります。みなさん、きてるのを見ても笑わないでね（笑）でも、サイズもこのくらい変わりました。この差は私にとっちゃ大きいのですよ（笑）まだまだ加圧も続けてますし、蛭川高重との口撃も続いております。ヴァーム片手にベンチにも挑戦です。一年前の自分じゃ考えられませんでした（笑）この時の私と今の私トド具合がかわってきたのではないでしょうか？（笑）このおNEWの洒落乙な白衣もさっそうと、サラリと着こなせる日が来るように頑張りまっせ！みなさんも暑い夏がやってきます。体調管理気をつけて夏をエンジョイしましょー！ヒロ整骨院杉崎広子iPhoneからの投稿
16Jun
- 本日のパークヨーガについて。
  皆さんおはようございます朝、起きてからの雨、雨、雨、、。。本日予定されていましたパークヨーガですが、雨のため中止となります。また来月どうぞよろしくお願いします！！iPhoneからの投稿
13Jun
- 乳母活便り
  みなさんこんばんは！！久しぶりの雨。恵みの雨となったのでしょうかさて、最近の乳母活の近況ですが、乳母活というか、乳母を自負してはいますが、私がみないうちにメキメキ成長しておりました……いやはや（笑）びっくり！！まずはマチョコ(仮名)ついこの前まで、ほんと小さくて抱いたら壊れそうだったのが、こんなに大きくなりましたそして、先週末、マチョコママから、寝返りをしたとの報告が！！！杉崎、号泣（ーー；）それも、電車の中で……（笑）あんなに、抱いたら壊れそうな小さかった子が、笑ったり、泣いたり、自己主張するようになり、なんせ自ら動いて成長してる事に感動。ますます可愛くなってしまいました（笑）そして、より子(仮名)自己主張ガンガンで、（笑）おしゃべりもお歌も歌えるようになり、私をみると「アンパンマーン！」と、叫ぶのは気のせいでしょうか（笑）一歳を迎え、食べるものも大人に近づき、いろんな事に興味を持つようになりました。今は、ワンワンとエルモがお気に入りですそして、先週、人生初の滑り台で固まってしまったより子でした（笑）こんな風にそれぞれが、それぞれに個性を持って成長しております他にもうちに来たはじめの頃は一人でおトイレなんかいけなかった子が、一人で行ってお尻をふけたり、今までお留守番なんてできなかったのに2人でお留守番ができるようになったお子ちゃまたちがいたり、私が知らぬところでどんどん成長を遂げているようです子供って純粋で、そして、尊いものですね自分の子でもなんでもなくて、血も何もつながっていないのですが、ヒロ整骨院を通してつながっているという事だけですが、私の中で子供たちに勝手に母性が生まれているようです（笑）今は、うちに来る子供たちが笑うのが幸せで、泣いてる姿が愛しいのです（笑）他人の子なのになぜ？と言われてしまえばそれまでですが、理由はよくわかりませんが、無条件に愛しいです（笑）これからも子供たちの成長が楽しみな私でしたiPhoneからの投稿
11Jun
- 六月駒沢パークヨーガ
  皆さんこんばんは！いやぁ～、なんだか梅雨入り？したようでムシムシジトジトの日々。そんな時でもヒロ整骨院は元気に診療中でございます（笑）さて、今月もヨーガの時間がやってまいりました今週末は晴れるといいなぁ～台風がちと心配ではありますが今月も先月と同じく柳先生のレッスンです！！明るく、そして楽しくそして気持ちよくヨーガを教えてくださいます！ではでは以下日程の詳細です！！『ヒロ整骨院主催駒沢Park Yoga』日時：6月17日(日)開始：８時半～９時半場所：駒沢公園　自由広場講師：柳　章子（アーナンダヨーガスタジオ）参加費：５００円持ち物：☆ヨガマット＋レジャーシート（下が湿っぽい場合レジャーシートがあると便利です）　　　　☆飲み物　　　　以下はお好みで　　　　☆日焼け止め　　　　☆虫除け　　　　☆帽子（木の下での開催を予定していますが、日差しが強い可能性があるのでお気を付けくださいね）今回のセミナーは、女性でも男性でもオッケー小さいお子さまがいらっしゃる方もご一緒に参加オッケーですご家族皆さんでご参加ください！！（お子様は無料です）※お子さまの安全は保護者の方が確保して頂くようお願いいたします※服装は伸縮性のある動きやすい服装で参加ご希望の方は当日ヨーガ開始5分前までに会場にお越しください！！ではでは皆さんで素敵な時間を過ごしましょう！！ヒロ整骨院0364212364hiro-seikotuin@hotmail.co.jp※今回集まった参加費は経費を除いた全てを東日本大震災に被災された方々に日本赤十字社に残額すべてを送らせて頂きます！沢山の方のご参加お待ちしています！！iPhoneからの投稿
04Jun
- 夏よ来い
  みなさんこんばんは！お元気でしたか？私はむちゃくちゃ元気でございました😄さてさて、早くも梅雨入りし、夏に向かって一直線という感じでございましょうか？私は暑い夏……嫌いじゃないですけどね（笑）でも、ヒロ整骨院は暖かくなるとちょっと困ったことがあります……近くに神社があったり、緑道があるせいか、、、、虫が多いのですよ……ことさら夜になるとうちの院は電気が光々と輝いているため、いろんな虫さんたちがよってくるのです。今までベープやスプレータイプや、ゲル状になっているタイプの虫除けを購入して試してきましたが、あまり効果がみられず……今日、薬局によった時にふと蚊取り線香が目に入りました。煙たくて匂いもあるし…と、ちょっと存在を無視していましたが、やっぱり基本に帰って、、、ということで、蚊取り線香にしてみました一応、バラの匂いです！！これを外の入り口脇におきました。結果。。。。なかなか良いです！匂いが苦手な方もいらっしゃるかと思いますが、効果とコストパフォーマンスが今までで一番良いです！バンザイ蚊取り線香！今度蚊取り線香置きを買ってみようかと企んでいる私ですそして、、、、、、いつも何かとお世話になっている蛭川高重様。ただいまLightningという雑誌の特集に登場しています。編集の方を痩せさせる特集だそうです。がっつりすかした表情で出ておりますので、みなさんぜひごらんになって見てください。私も加圧トレーニングを始めて、ベンチプレスを重りも何もつけていない状態ですが、400？500？だったかな？あげれるようになりました。一体何を目指しているのかもはやわかりませんが、最初ヘロヘロで90回頑張ってあげれれば良かった方ですが、なぜかあげられるようになるものです。やはりできなかったことができるようになるのは嬉しいものです（笑）みなさんも、蛭川高重のこのような筋肉を手に入れたい方はぜひ、自由が丘DEUXへ行って見てください。（笑）（笑）皆さんも素敵な夏を過ごしましょうiPhoneからの投稿
19May
- 駒沢パークヨーガ開催ですー！
  皆さんおはようございます本日、駒沢公園パークヨーガ開催ですー！宜しくお願いしますiPhoneからの投稿
14May
- ヒロ整骨院主催「駒沢パークヨーガ」開催
  みなさんこんばんはお元気ですか？今日もなんだか真夏のような暑さでびっくりですねさて、先月は雨で中止になってしまった駒沢公園パークヨーガ今月もヨーガの時間がやってまいりました今週末は晴れるといいなぁ～みんなで楽しく、気持ちよい時間を過ごしましょう今回講師をお願いするのは、先日もご紹介した通り、アーナンダヨーガスタジオインストラクターの柳章子先生です自分が自然体でいられるヨーガをモットーに剣持先生のもとでヨーガを学ばれて来られた方で、ご自分自身も肩の故障を乗り越えての今、誰よりもヨーガの重要性、ヨーガの楽しさを体感されてきた方です。だれよりも何かに気づいてより良い方向へという思いがある先生です！！私自身も柳先生のレッスンを受けるのが楽しみです！！明るく、そして楽しくそして気持ちよくヨーガを教えてくださいますではでは以下日程の詳細です！！『ヒロ整骨院主催駒沢Park Yoga』日時：5月19日(日)開始：８時半～９時半場所：駒沢公園　自由広場講師：柳　章子（アーナンダヨーガスタジオ）参加費：５００円持ち物：☆ヨガマット＋レジャーシート（下が湿っぽい場合レジャーシートがあると便利です）　　　　☆飲み物　　　　以下はお好みで　　　　☆日焼け止め　　　　☆虫除け　　　　☆帽子（木の下での開催を予定していますが、日差しが強い可能性があるのでお気を付けくださいね）今回のセミナーは、女性でも男性でもオッケー小さいお子さまがいらっしゃる方もご一緒に参加オッケーですご家族皆さんでご参加ください！！（お子様は無料です）※お子さまの安全は保護者の方が確保して頂くようお願いいたします※服装は伸縮性のある動きやすい服装で参加ご希望の方は当日ヨーガ開始5分前までに会場にお越しください！！ではでは皆さんで素敵な時間を過ごしましょう！！ヒロ整骨院0364212364hiro-seikotuin@hotmail.co.jp※今回集まった参加費は経費を除いた全てを東日本大震災に被災された方々に日本赤十字社に残額すべてを送らせて頂きます！沢山の方のご参加お待ちしています！！
25Apr
- ヒロ整骨院は塗る
  皆さんこんばんは❗❗今日は昨日と打って変わって晴天……何なんでしょうここ最近の天気はさて、さてさて、本日は普通にブログを書いてみようかなと思います（笑）まぁ、あいも変わらずマニアックなこだわりコーナーですが……（笑）さて、当院の治療には必ずと言っていいほど使われるものがあります。それは、そう。塗りものです（笑）皆さん？？？？？？？ですよね……はい。ヒロ整骨院では、施術の際、滑剤と言われる、軟膏やバーム、クリームやジェル。そしてオイルを用途によって使い分けています。もちろん最近の治療法では触らないで施術する方法、滑剤を使わない方法、タオルの上からの施術等々色んなやり方がありますよね。ですが、ヒロ整骨院はがっつり触ります。えぇ。直に。しっかり。ガツガツ、ペタペタ？（笑）触らせていただきます。もちろん、患者さんの承諾の上でですよ（笑）勝手に触ったらセクハラですからね（笑）まぁそんなたいそうにBlogに書くことではないのですが（笑）先ほどもお話ししたように、ヒロ整骨院の施術はタオルの上からの施術ではありません。直接触って施術して行きます。もちろんタオルの上からの施術をする時もありますですが、大体の患者さんにはお着替えをして頂いて、直接肌に触れられるような患者衣に着替えて施術させていただいています！話は戻って塗る塗らないの話し。そうこの塗るにもこだわりがあります。なんでも良いわけではないのです。それぞれのものに、それぞれ求めるものがあります（笑）今私が、主に使用しているのがこれらの塗りもの達です（笑）まずは向かって右からオイルです。当院とってもお世話になっている方にアドバイスを頂きながら使用しています。主に広範囲に緊張を起こしている場合に使い、施術の初めに使うことが多いです。オイルの滑らかさはリラックス効果もありますから、緊張していたり、疲れて固まってしまっている方にはもってこいです。そして、お次はバームです。今使っているバームはあっさりしていてモッタリ感はないのですが、通常はシアバターとキャリアオイルそして、精油等を混ぜてあったりと、油分多めのものです。手にとるまえは固まっていて手に取ると体温でとろけます。イメージはリップクリームですね。私は固定具を使って固定する際のこすれ防止や、頬や目の周りの怪我の治療に使います。何でか？軟膏だと顔まわりは刺激が強いし、そして匂いが強すぎて女性は嫌がるから（笑）あとは皮膚の弱い方で、硬結の強い部分をポイント的に診療したい時などにも使います。施術後、軟膏より刷り込むと案外さらっとするので小さい部分に使いやすいです。そして、当院でオイルと共に出番が多い軟膏ちゃんです（笑）この軟膏は、特別なんです。私の師匠が教えてくれた秘伝？の配合で作っているのですえっへん（笑）これは硬くなって硬結のある部分、拘縮してしまった関節の治療、腱鞘炎などの治療に使います。固めのつくりですから、しっかりポイントで悪い部分に指をいれて治療して行きたい時に使います。匂いが少々独特な匂いがしますが、私の治療には欠かせませんそして、最後にジェルです。これは、さらっとしていて、塗ったあともベタつかず、急性期、要するに怪我直後に患部を施術する時に使います。ジェルは冷感もありますし、炎症期は患部に刺激をいれすぎると炎症が強くなってしまいますので、このさらっと感がやりすぎなくてすむのでよいのです（笑）そして役者さんやアスリートの本番前の刺激にもあとに肌に残りにくく使いやすいので最近よく使います。テーピングを貼付する前もこれであれば塗って施術してもテープを貼るのに影響がありません。そして皮膚の弱い方にもバームと併用しながら使用します。それぞれを手のひらに伸ばした感はこんな感じです。上からジェル軟膏バームオイルとなります。まぁ、ジェルと、オイルは少々分かりにくいかもしれませんがでも、これらすべては似て非なるもので、全く違うのです。私も今まで色んなものを使用して来て、直接皮膚に塗って選んで来たものたちです。自分でやりはじめてこんなに塗るものの種類がたくさんあるのかーと、ビックしましたが、それぞれにいいとこがあり、特徴があり、日々色んなものを試すのがちょっと楽しかったりします今はこれがベストメンバーですが、またさらにいいものが！と、考え日々探索、仲間と情報交換です……また、わけのわからない独りよがりなブログを書いてしまった……こんな感じですが今後もヒロ整骨院をどうぞよろしくお願いします！おまけ。軟膏をおいてこれから大腿(太もも)を施術するところの格闘家蛭川高重様。この時爆睡しています。そんな蛭川高重、明日は試合です。そんなわけで明日は午後はヒロ整骨院休診となります。みなさんにご迷惑おかけしますがどうぞよろしくお願い申し上げます。皆さん素敵なゴールデンウィークをーiPhoneからの投稿
21Apr
- 本日の駒沢パークヨーガについて
  皆さんおはようございます本日のパークヨーガですが、あいにくのこのお天気のため、中止とさせて頂きます。楽しみにしていてくださった方々申し訳ありません💦また、来月も、第三週目の日曜日に予定しておりますので、皆様のご参加お待ちしています😄雨足強く寒さも厳しいので皆様体調お気をつけて。それでは良い一日を！iPhoneからの投稿
11Apr
- ヒロ整骨院パークヨーガ再始動！！
  皆さんこんばんはお元気でしたかーー？？私は何とか花粉との戦いに決着をつけ穏やかな毎日をすごしております！！さて、さてさて温かくなり外でも体を動かしたくなってまいりましたと、いうことでヒロ整骨院主催「駒沢公園パークヨーガ」がまたまた始まりますヒロ整骨院主催「駒沢公園パークヨーガ」がまたまた始まります<img src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%201%201%22%20%2F%3E" al<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" al楽しみに待っていてくださった方々ありがとうございます！！きっとこの暖かい春の陽気の中体を動かすのはとっても気持ちの良い事でしょう！！参加資格は……ヨーガをやってみたい人！ヨーガを楽しみたい人！！緑の中で気持ち良くヨーガをやりたい人！平日の疲れやストレスや疲れをリフレッシュしたい人！要するに興味がある人であればどなたでも参加OKです！！ぜひぜひご参加ください今回からヨーガを教えてくださる先生は剱持和子先生から、剱持先生のスタジオでヨーガを学ばれている柳　章子先生に変わります！！<img 0="" 1="" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%201%201%22%20%2F%3E" http:="" stat.ameba.jp="" ser_images="" 0130411="" iro-seikotuin="" e="" 0743111412496934321.jpg"="" data-amb-layout="fill-width" class="PhotoSwipeImage" data-entry-id="11509544703" data-image-order="1" data-src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130411/21/hiro-seikotuin/0e/70/j/t02200330_0743子さんである柳　章子先生に変わります！！<img 0="" 1="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130411/21/hiro-seikotuin/0e/70/j/t02200330_0743子さんである柳　章子先生に変わります！！<img src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%201%201%22%20%2F%3E" http:="" stat.ameba.jp="" log="" cs="" mg="" har="" har2="" 93.gif"="" alt="にひひ" data-src="https://stat.ameba.jp/user_中で気持ち良くヨーガをやりたい人！平日の疲れやストレスや疲れをリフレッシュしたい人！要するに興味がある人であればどなたでも参加OKです！！ぜひぜひご参加ください<img src="https://stat.ameba.jp/user_中で気持ち良くヨーガをやりたい人！平日の疲れやストレスや疲れをリフレッシュしたい人！要するに興味がある人であればどなたでも参加OKです！！ぜひぜひご参加ください自分が自然体でいられるヨーガをモットーに剣持先生のもとでヨーガを学ばれて来られた方で、ご自分自身も肩の故障を乗り越えての今、誰よりもヨーガの重要性、ヨーガの楽しさを体感されてきた方です。だれよりも何かに気づいてより良い方向へという思いがある先生です！！私自身も柳先生のレッスンを受けるのが楽しみです！！明るく、そして楽しくそして気持ちよくヨーガを教えてくださいますではでは以下日程の詳細です！！『ヒロ整骨院主催駒沢Park Yoga』日時：4月21日(日)開始：８時半～９時半場所：駒沢公園　自由広場講師：柳　章子（アーナンダヨーガスタジオ）参加費：５００円持ち物：☆ヨガマット＋レジャーシート（下が湿っぽい場合レジャーシートがあると便利です）　　　　☆飲み物　　　　以下はお好みで　　　　☆日焼け止め　　　　☆虫除け　　　　☆帽子（木の下での開催を予定していますが、日差しが強い可能性があるのでお気を　　　　　　　　付けくださいね）※服装は伸縮性のある動きやすい服装で参加ご希望の方は当日ヨーガ開始5分前までに会場にお越しください！！ではでは皆さんで素敵な時間を過ごしましょう！！ヒロ整骨院0364212364hiro-seikotuin@hotmail.co.jp※今回集まった参加費は経費を除いた全てを東日本大震災に被災された方々にと日本赤十字社に残額すべてを送らせて頂きます！沢山方のご参加お待ちしています！！
01Mar
- より子一歳になる！
  みなさんこんばんは！連日、乳母としての投稿です（笑）出生児から勝手に可愛がりまくってきたより子ですが、とうとう一歳になりました～！！😄すご～く小さかったより子が今じゃしっかり自己表現をし、すくすくと成長していっています。今のところ私に向かってはまだ笑ってくれますが、もう少しすると！しつこくベタベタ可愛がる私を嫌がるかもしれません（笑）それもまた、成長ですね(∩・∀・)∩ﾗｧｰﾝ今日はクマールさんと院の入り口でお話ししていたら、ベビーカーに取り残されたより子は「あー！あー！」と叫んでいました。これもまた成長です。。万歳より子！おめでとうより子！より子のマイブームは電話でもしもしです（笑）HIROさんのSimplogを見る
- マチョ子の誕生。あっぱれ蛭川夫婦
  マチョ子の誕生みなさんこんばんは！今日はなんだかとてもあたたかったですね😄さて、当院では何かと有名な格闘家、パーソナルトレーナー蛭川高重。なんとパパになりましたー！正直先を越された感はなきにしもあらずですが、誕生の知らせと共に出産後の家族三人の顔を見た時は正直渋谷の駅で涙しました（笑）新たな命の誕生はやはり感動的なものですね！そんな蛭川高重。パパになり、やる気マンマンです。自分一人じゃどんな事したら肉体改造ができるのかわからないなんてそう思ったあなた。蛭川高重に頼ってみてください。後悔しないと思います！乳母はまたまた忙しくなりそうでございます！HIROさんのSimplogを見る
19Feb
- ひろこよ。頭皮を守れ！
  皆様こんばんは！いやはや、なんだか今日はまたまた雪❄がふりましたねーー💦💦え？勘違いじゃないか❓❓いやいや、勘違いじゃありませんよ✨✨もうすぐそこに春はやってきているはずですが、白いしろーい雪が降り注ぎましたよねー！さて、今日の題名。はい、はいはいはいはいこれは整骨院のブログであって、アデランスとか皮膚科のブログではありませんね。はい。でも、私、ここ数年頭皮の痒さに悩み、そして、頭皮の弱さに悩み続けていましたから。えぇ。今日は書かせてください❗❗❗私はある日を境に、襟足や生え際、頭頂部が猛烈なかゆみに襲われました。かいてはキズができ、それをまたかいての繰り返し。襟足をめくれば赤くただれ、フケではないのですが、コートの襟足にはむけた頭皮が残骸としておち本当に気分が落ちる毎日でした。重い腰を挙げて皮膚科に出向き言われた一言。「あー、これは典型的な脂漏性皮膚炎だねー、これ完治はないからうまく付き合っていくしかないなぁー」って。完治がないってどういうことよ❓❓ちょいと先生ーーーー😱😱😱脂漏性皮膚炎とは、以下ウェブサイトより抜粋です。皮脂の分泌が多い場所（鼻の周辺や頭皮など）を中心に起こる皮膚炎です。脂漏性皮膚炎の場合は、炎症を起こして地肌が赤くなり、かゆみをともないます。皮膚が荒れてかさつき、細かく剥がれ落ちる状態になることも少なくありません。頭皮に症状が起こると、フケのようなものががたくさん出るようにもなります。脂漏性皮膚炎には、ほかの皮膚炎とは異なる大きな特徴があります。それは原因が、カビの一種（真菌）だという点です。そして慢性化しやすい。脂漏性皮膚炎の原因として、従来はホルモンバランスの乱れ、ビタミンＢ不足、洗顔や洗髪によるもの（洗いすぎ、洗い残し）などが指摘されていました。そうしたことも要因の１つですが、より直接的な原因がカビ（真菌）であることがわかってきました。顔や頭皮にカビがいるというと、驚く方も多いでしょう。でも、このカビはマラセチアといって、だれの皮膚にもいる常在菌の１つです（※１）。ふだんは無害ですが、皮脂や汗などの分泌物が増えると、それらの成分をエサにして急激に増殖すると考えられています。症状が出やすいのは、鼻の周辺と頭皮ですが、人によっては首の周辺や胸、背中などにも炎症が広がることがあります。頭皮の場合には、フケの量が増え、洗髪してもすぐにフケが出るといった症状もみられます。女性の場合は、女性ホルモンの保護作用によって、男性ほど強い脱毛症状はみられませんが、毛が細くなったり、抜け毛が増えることはあるので、やはり注意は必要です。マラセチアは、カンジダなどと同様に皮膚などにいる常在菌の１つです。人間だけでなく犬や猫などにもいて、増殖すると皮膚炎のほか外耳炎を引き起こすこともあります。これが、脂漏性皮膚炎です。だいたいわかりましたかね？抜粋してきたのでわかりにくかったらごめんなさい結構気づかずにこれになっていた方もいらっしゃると思います！私は酷い時枕が黄色くなりました。脂の異常増殖ですね最初は痒すぎて、そして自分の頭皮がボロボロで悲しすぎて切なくなりましたが、皮膚科でもらったお薬を地道につけ続け、そして抗真菌効果のあるシャンプーを使用して落ち着いてきたある日、今度そのシャンプーがあわなくなってきたのです😱頭皮がキューーって突っ張ってそのあと猛烈な痒さに見舞われるのです。その時の絶望っぷりたらありませんでした。いいと言われたシャンプー、石けんすべて使いましたが、イマイチピンとこないのです。私の頭皮がピンと来たと言ってくれないのですでも、私は他の症状はまだまだいいほうでもっと、顔とか腕にも症状が出ている方も多いそうです。でもそんな時でも心強かったのが美容室の存在でした。髪のことは髪のプロに聞けですよ😄私は数年前からずっとお世話になっているサロンがあります。渋谷の桜丘にあります、キャボナッシュさんというサロンです✨✨そこは二席に限定されたプライベート空間を大事にされたサロンで、だからこそ私は心置きなく頭皮の悩みや、頭皮以外の悩みを（笑）心置きなく話しまくりました（笑）（笑）私はキャボナッシュさんの存在があることでかなり心救われました😄そしてここで沢山アドバイスや提案をしていただき、頭皮が痒い中色んな髪型に挑戦することもできました😊そしてカラーリングも楽しむことができました。頭皮が痒かったりすると、なかなか髪のおしゃれを考えることができませんが私はそんな中でもエンジョしながら色んなことにチャレンジできました✨そして、不具合が生じていたシャンプーもいまはベストなものが見つかり、今は頭皮も安定しています✌今私が使ってるベストシャンプーはこの二つです😄これを交互交互に使っております。そして、ドライヤーの掛け方を変えました。というほどたいそうなものではありませんが、なつこさんが、あ、なつこさんはキャボナッシュのメイクアップアーティストさんのなつこさんです😄髪の毛を乾かしてくれている時に、「お客さんの髪をドライヤーで乾かしてるとどんどん頭皮から水分が出てくるのがわかる」っておっしゃっていたのを思い出し、そうか。ならば最後に少し頭皮に冷風を当てて乾かしてみるか。と、何の気なしに始めて数カ月。いい気がします👍そしてキャボナッシュさんに行った時盗んだ？テクニック。ドライヤーガシャガシャかけない。これ大事。私、今までなんていうんですが、頭皮が痒いもんですからかきむしるみたいに頭をかきながらついでに髪を乾かすみたいなことしてたんですが、そんな扱いはやめて優しく優しく、馬の毛並みを整えるように（笑）(あくまでもイメージ)やってみたら、最初は物足らなかったけれど、髪の毛の質が良くなった気がするし、頭皮が突っ張りにくくなりました。それでも突っ張る日はアルガンオイルを頭皮に少し刷り込んでからシャンプーするようにしました😊皮膚科の先生もそうですが、安心して相談できたり、リスクがある中でも嫌な顔せず、話を聞いてくれて、綺麗を提案してくれるサロンさんと出会えることは頭皮に悩みを抱えた私には最高に幸せなことです。そしていつも私を素敵に変身してくださる方がこのお二方です！あっ、これじゃわかりにくいか❗❗❗それ！どっちもどっちか（笑）左がなつこさん、右のどアップが恩田さんですなつこさんとは、アニメ話に花が咲き、恩田さんとは一方的に私がお肉と、お菓子の話しをマシンガンのようにしています（笑）頭皮を健やかに保つ戦いはまだまだ続くのですが、それでも下を向かずに試行錯誤できそうです。皆様も、髪の毛は髪の毛だけの健康ではありません。頭皮ありきですよ❗❗土壌は頭皮です❗❗栄養不足の土壌に良い花は咲きません❗❗一緒に頭皮美人を目指しましょう👊👊👊本日のブログ。かなりマニアックですいません💦皆様も良い頭皮をーーーー💨💨iPhoneからの投稿
08Feb
- ヒロ綿花を斬る
  皆さんこんばんは！今日は風が強くて吹き飛ばされそうでしたねーー💦💦まぁ、私は吹き飛ばされませんでしたけどね（笑）さて、今日は、綿花についてのお話です。一体なんの事を言っているのかといいますと、綿花とは木綿とかも言われます😄いわゆる皆さんの家庭ではコットンが身近でしょうか❓❓整骨院でコットンなんか使うの❓❓そう思いますよね❓ところがどっこい使うのです✌当院では毎日と言っていいほど使用頻度が多い材料です。故に私なりのこだわりがあります。皆さんがお化粧を落としたり、化粧水をつけたりする際に使用するのは四角くカットされていますが、私達が治療で日常的に使用するのはカットする前のもので、一枚綿になっています。こんな感じに一つずつ畳まれて入ってくるのです✨当院では、固定具を使用した時のこすれ防止や体にフィットさせるために使用したり、お膝の水が溜まったり、固定具を使うほどじゃないけれど、ある程度の圧迫と固定が必要という時は、これと、綿包帯を、使って固定をしたりします👍そして、綿花もたくさんのメーカーさんから出ていましてそれぞれがそれぞれに質感、厚さ、匂い（笑）、カットされている形、値段。が違うのです。私は修行時代、入って間もない頃、師匠に「足関節固定するから厚紙(固定用具)綿花作ってもってこい」と言われ、厚紙をガタガタのカッティングで切り上げ、さぁ、それに合う綿花をと思い、ハサミでジョキジョキ切っていたら、「バカヤローー❗❗綿花をハサミで切るな❗角ができて当たるといたい💦」と怒られました💦最初は何を言っているのかさっぱりわかりませんでしたが、綿花は繊維の集まりですから、ハサミでカットするとそこが潰れて固くなってしまうのです。それを師匠は言いたかったのでしょう。そして、自分の院を開いて、固定する時に固定具や包帯の材質も大事ですが、綿花の質にもこだわる用になりました。色んなメーカーさんのものをイケメン材料屋さん（笑）にお願いして頼んでみては、ベストなものを探しています。厚すぎても固定具が浮いてしまうし、薄すぎると量を重ねなければいけないからすぐなくなってしまうし、質感が固すぎる綿花は肌あたりが悪いけれど崩れにくい。質感が柔らかい綿花は肌あたりが良いけれどへたりやすく形が作りにくい。どちらにもいいところ悪いところがあります。今使っているのはこのくらいの厚さなんですが、正直この綿花は薄くてそしてかたすぎました💦私の中で今のところベストな綿花はイワ◯キさんの綿花です。これは修行時代から使っていて使い慣れているという事もありますが、厚さ、質感、匂い（笑）、耐久性共に私のこだわりをクリアしています😄ってどんだけですかね私（笑）でも、私達には大事な商売道具です。あまり最近は綿花を使わずにパッドをつかう先生が多いかもしれませんが綿花は自由自在、私はこちらが慣れてしまっているので綿花を使う事が多いです✨ガーゼも使いますよ！ガーゼも、使用頻度が高いです😁これと、綿花と綿包帯があればお膝の水腫の治療は百人力です😊今日はマニアックな話をしてしまいましたが、いかがだったでしょうか（笑）また、来週マニアックヒロ整骨院のブログをお楽しみにー😄なんてね！皆様良い週末をー✌👋iPhoneからの投稿
07Feb
- サーモスフードコンテナ
  サーモスフードコンテナ皆さんこんばんは！！なんだか最近お天気が不安定ですね💦さてさて、私は昼食、夕飯を院でとりますが、最近こんなものを購入しました😄サーモスフードコンテナです！このコンテナはあったかいスープや、反対に冷たいスープを持ち歩けるんです！余裕で4.5時間はアツアツです✨✨スープパスタやお粥、雑炊なんかも生米と熱湯を入れるとできちゃうのですよ😍私は夜はこれでお粥、いや、雑炊を作っております。でも、今日はわかめが多すぎてわかめスープwith雑炊という感じでした。兎にも角にもおすすめですよ！皆さんもぜひー👋HIROさんのSimplogを見る
03Feb
- 舞台は生もの
  みなさん今晩は何だか今日は気持ち悪いくらい暑かったですね上着はいらないくらいですね！でも、目黒区八雲でもインフルエンザが大流行皆さんも気をつけてくださいね✨さて、私は舞台鑑賞が好きです。いえ、ミュージカルが好き。いや、最近はいろんなジャンルの舞台も見るようになりました。そして、今週、先週と二週連続でヒロ整骨院もお世話になっている方がご出演されている舞台を観に行ってきました✨✨まずは、先週の土曜日六本木BeeHiveというところでありました、三ツ星キッチン主催、寿ひずるさんご出演の「Gold on the Road」観てまいりました！これは前々作からのストーリーが続いているのですが、とにかく泣いて、そして、笑って、すごくすごく爽快感のある舞台なんです。いつも日生劇場、帝国劇場で拝見している寿さんとは一味も二味も違いました。最後に寿さんとご共演されていましたお嬢さんとそして、今日は橋本さとしさんご出演の蜷川幸雄さん演出の「祈りと怪物」をみてきましたー！いやー最初に4時間半という長い公演時間を聞いて背筋が凍りましたが、そこまでの長さは感じませんでした❗しかし、お尻は痛くなりましたがね。（笑）ストーリーは皆さんウェブサイトでご確認くださいね（笑）とにかく独特な世界観で、舞台はシンプルに役者さんが動く動く動く動く😳🏃時に雨が降り、ビニールをかぶり、4時間半はあっと？いう間にすぎました。主演の森田剛さんは、私の主観ですが、私の中ではジャニーズさん、V6のお兄ちゃんと思っていたのですが、いやー！素晴らしかった✨派手なことはしていなく、どちらかというとおとなしめなのですが、しっかり存在感があり、そしてトビーアスという心優しい男の子が変貌して行く様がよくわかりました。私は舞台役者でも、演技の勉強をしたとかではないので偉そうなことわ言えないのですが、舞台って生ものでその時々でちょっとずつ違う気がするんです。声のハリだったり、テンポだったり、間だったり。役者さん達は上演を重ねて、キャスト同士が色々試しあったりしてるのでしょうか。同じ舞台を三回みたとしても三回とも違う雰囲気がある気がします。本や映画もいいのですが、取り返しのつかない生のリアルな感覚かある舞台を皆さん、一年に一回でも良いから是非見に行ってください✨✨つきあいますよ（笑）二週連続でいいもの見ました（笑）今日はいい夢みれます✌皆さん、良い夢を～iPhoneからの投稿
09Jan
- 笑う門には福来たる！
  皆さん、新年明けましておめでとうございます皆さんのお正月はいかがでしたか？私は、年明けそうそう映画「レ・ミゼラブル」を観まして、心臓がぶち抜かれるかとおもうくらい衝撃を受けて、そしてすごく感動したという、なんとも素敵な年明けを過ごしました（笑）皆さんも是非ご覧になってくださいさて、2013年になって、ヒロ整骨院も診療が始まりました。今年はどういう年にしたいかな。年末から色々考えていましたが、なんとなくはっきり見えずにとしが明けてしまいました。そんな時、ふと、とある美容室のブログを読んだらこんな事が書いてありました。ミーティング帰りにスタッフの皆さんと入ったお寿司屋さんで隣り合わせになった関西弁のおじさまお2人が、「笑顔はええよ。笑顔は何にも変えられへん。笑っていたらそれだけで人がいっぱい集まってくる。笑ってなあかん。笑わなあかんで。」と言っていたそうなんです。そしてこう続けたそうです。「笑顔はええよ。気持ちがいい。皆元気になれる。」そう。笑顔って、気持ちいいよな。人が笑ってると、なんだかつられて笑っちゃうよなー。確かに、笑うと元気になるよな！どんなに素晴らしい技術を持った治療家でも、ゴッドハンドと言われる治療家でも、眉間にしわ寄せて、ピクリとも笑わずに、難しい言葉を並べる人間よりも、笑顔が素敵な、元気なエネルギーがある人間に触ってもらった方が、笑顔が素敵な人としゃべった方が、元気になる。体だけじゃなくて心も米国の医師、パッチアダムスさん。この方も「笑は、痛みを和らげる。笑いは人の病気を良い方向へ変化させる。そして、笑い、寄り添うことでお互いが幸せになる。」笑ってるだけなんて、そんなんじゃ治らないよ。ヘラヘラ笑ってたって秀でた技術や、知識がなきゃだめだよ。そう思っていたけれど、それも必要だけれど、まずは顔と顔を付き合わせて治療するんだから、笑顔がたくさんある方が、たくさん笑える方が気持ちいいだろうななんて杉崎は思いましたそんな素敵な笑顔が提供できるように今年も頑張ります！そんなヒロ整骨院、今日は、患者さんとたくさん笑いました……いや、最後にいらした患者さんが面白い事いうもんですから、ついついガハハハハハなんて笑っていたら、、はっ！私が笑わせてるんじゃなくて、私が笑わせてもらってる…… 年始からすいません。。。目標台無し（笑）そして、前を通った患者さんが帰りがけよってくださり、その患者さんに、「先生の笑い声二軒先から聞こえるよ！何をそんなにゲラゲラわらってたのよ！」って言われちゃいましたあは。初笑いってことで一つ許してください今年もこの場所でこんなかんじなもの使って沢山の笑顔が作れるように、杉崎広子頑張ります❗❗皆様本年もどうぞ宜しくお願いいたしますiPhoneからの投稿
31Dec
- ヒロ整骨院の2012
  皆さんこんばんは❗❗とうとうあと、数時間で2013年がやってきますねー本年は皆様に大変お世話になりました❗❗ヒロ整骨院開院して二年が経過し、少しずつですが都立大の皆さんに知っていただけたかなぁとおもっていますヒロ整骨院の一年、笑ったり、泣いたり、楽しかったり、ちょっぴり辛かったりいろんな事がありましたが、とても充実した一年になりました一人ではありましたが、沢山の方と出会って、たくさんの患者さんに元気を頂きましたそしてヒロ整骨院としても新しい事にチャレンジしました。まずはパークヨーガ。緑と一体化する事土の感触を感じる事。そして自分の体と向き合う時間を作る事。とても大切な時間になりました。また、春が楽しみですそして次に蛭川高重トレーナーによる貯筋クラス。来年はもっと回数を増やしたいです！！！新しい事に挑戦することはとてもエネルギーが要りますが、それが成功した時はとても嬉しくてハッピーな気持ちになります！！そして地道に？？加圧トレーニングも自由が丘ＤＥＵＸにて蛭川高重トレーナーにて叱咤激励のもと頑張りました。。私は非常に問題児で、、蛭川トレーナーも手を焼いていることでしょう高重トレーナーが「自分を管理できない奴に患者なんか管理できん」と言う事に「ぬぁにーーーーーーー」と、、、後にちょっと納得。後半気合いで頑張り始めました。。。。。でもこれが一年前トレーニング初日です。すごいわぁー。力士やわー。そして、これが半年後です。少しスッキリしましたかねそして、ちょうど一年後どうでしょうか。Tシャツに緩みが出ましたでしょ？（笑）なんせ白衣がゆるくなりましたからね。なんだかちょっと嬉しかったりしてまだまだ目標に向かって頑張ります来年も蛭川トレーナーにはお世話になりそうですでも、辛い事もありました。悲しくてやりきれなかったけれど、だけど日々の淡々としたこの毎日がいかに大切で、幸せなものなのかという事もわかりました。ヒロ整骨院おかげさまで沢山の素敵な方々に囲まれて一年間過ごす事ができました皆さんどうぞ来年もアクティブに、軽やかに！？邁進してまいりますのでどうぞ宜しくお願いいたします！そして、ヒロ整骨院の今年のお飾りは、当院の患者様でもあるプランツスタイリストの井出綾さんのお飾りを飾らせて頂きましたとても素敵でしょ「私の部屋」丸の内と自由が丘本店でお取り扱いがあるそうです紅白に舘ひろしが出場していてテンションMAXなヒロでした！それでは皆さん、良いお年をーーーー❗❗年始は1月5日午前9時半より診療開始ですどうぞよろしくお願いいたします！ヒロ整骨院東京都目黒区八雲2-6-13 1階℡03-6421-2364hiro-seikotuin@hotmail.co.jp
27Dec
- ヒロの一人コントいや、一人芝居……
  みなさんこんばんは！昨日はとっても寒かったですねー年末に差し掛かりましたがヒロ整骨院もマイペースにやっておりましたが、この年末ギリギリで、捻挫したり、骨折された方や、ぎっくり腰になってしまった方でやや、バタバタしております皆さん年末気を引き締めてまいりましょうさて、さてさて、私、午後の診療時間中、骨折の患者さんと、ぎっくり腰の患者さんが重なりあたふたしていて、ベッド脇に患者さんが忘れていたピアスを渡そうと思って、走り出したんです。えぇ。私の院は三歩行けば、待合室のドアがそびえ立っています。えぇ。だから、いつもはそのドアをさっそうと開けて走り出して、渡すのです。だけど、なんでですかね。忘れちゃったんですよ。ドアってドアノブ握って引いて開けるってこと。さながら、自分は透明人間でそのドアを通り抜けるんじゃないかというくらい、ためらいもなく、ドアに突進して行きました。えぇ。潔くです。だからもちろん、顔面でドアのガラス面とぶち当たるのです。要するに、あいてもいないドアにおもっいきり走っていってドアに顔面ぶつけて尻餅ついたってことです。その勢いで、上唇が切れましたその時いた患者さんによると、「先生が転んだ時地響みたいな振動を感じた」と言われました恥ずかしい。人は焦ると何もいい事がおきません。ただいま、上唇の裏は傷だらけでございます。嫁に行く前に傷がついちまいました。うっしっしっしなんて悠長な事はいっていられません。皆さん、この様に年末は気持ちが何と無く焦り、怪我が多くなります。くれぐれもお気をつけください皆様良いお年をーーー追伸、最近のお気に入りの写真です！iPhoneからの投稿
17Dec
- 年末の乳母活
  皆さん今晩はクリスマスが近づいていますね私にはあまり関係ないけど、なんだかワクワクしますねーさて、さてさて、わたくしの愛するより子ですが、ぐんぐんと成長し、芸を覚え、瞬く間に成長を遂げております（笑）時が経つのは早いものですね先週の土曜日にクマールさんとことヒロ整骨院で合同忘年会を開催いたしましたーえぇ。もちろん。もんじゃです。ですが、今回は豪華にお肉やらジャガバターやら、キウイ（笑）やらたくさんの種類を楽しみましたーたくさん笑って、真面目に語って、半ベソかいたりとても充実したひと時でしたーなんせ一番感動したのは、より子が固形物を自らかじり、ナイスなスマイルを向けることです。どうですか！！可愛いでしょそして、成長しましたよねー٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡来年はもっと大きくなる予定です（笑）あたりまえかそんなクマールさんとより子と、記念撮影です。より子は私がだいても泣きません。だって、私は乳母ですからねそして、乳母活を終え、母活を終えたクマールさんと、話し足りないということで、自由が丘のおっしゃれーーなカフェに私は初めて、カフェオレに絵を書いてもらいました美味しく楽しい時間でしたそして、揃って翌日胃もたれする私とクマールさん……言わんごっちゃない（笑）でも、楽しかったですから帳消しです！さぁ、年末まであと少し、ノロウイルスが大流行しておりますが、皆さん手洗いうがいをしっかりとウィルスなんかに負けずに寒い冬を乗り切りましょう今年はモスチキンが食べたいな。なんて考えてるヒロでした（笑）お休みなさーいiPhoneからの投稿