今夜の夕食は、鉄板焼で焼きそば
焼きそば（ 豚肉、白菜、人参、玉ねぎ、ニンニク、椎茸、おかか）×３杯
鰹のたたき
パパイヤ
でした
今朝の朝食は、昨日、北海道展で購入した天然酵母のシチューパンとアイスオーレ
ものすごくボリュームがあって、腹持ちが良かったですよ
実は、まだ２種類のパンが冷蔵庫に入っています
実は、まだ２種類のパンが冷蔵庫に入っています仕事から帰宅後の遅昼は、納豆卵ご飯とレタスのサラダ、バナナ、カマンベール、紅茶、コーヒー、ビスコッティでした
今夜の夕食は、
ザンギ唐揚げ3種
サバ缶の味噌汁鍋（サバ缶、大根、人参、長ネギ、豆腐、椎茸）
白ごはん
パパイヤ
でした
ザンギ唐揚げは、東武百貨店の北海道展で購入しましたよ
ザンギタレ味、塩味、醤油味の3種
ひとつが大きくて、美味しかったです
本日の夕焼け富士山です
本日の仕事上がりのランチは、本日のおすすめ定食にしましたよ
鰆の西京焼き定食
いんげんのごま和えとポテサラが付いていました。コーヒーもサービスで付いています
この後、池袋に行きましたら、全体的に人が少なくてびっくりしました。
先週まで元に戻ってきたなと思う位、平日にかかわらず人でごった返していたのに、全然違う～
まあ、さくさく歩けて、ほどよく空いているほうが嬉しいですね