今夜の夕食は、
豚肉とピーマン炒め
茹でブロッコリー
ホッケスティック
冷奴
もずくの味噌汁
白ご飯
白桃
でした
豚肉とピーマン炒め
豚こま肉を軽く片栗粉をまぶす。
フライパンでお肉を焼いて、ピーマンも入れる。
合わせダレをまわしいれる。
合わせダレ
（長ねぎのみじん切り、ニンニクのみじん切り、醤油大2、かんたん酢大1）
ご飯に合いますよ
昨夜は、36度になっていた
これなら明日は、仕事に行けると思い支度もした。ストレッチもして、布団に入った。
しかし今朝、朝イチで計ったら、37.5度だった
諦めて、お休みの連絡をした。
上記の体温だと出社、出来ない。
朝食は普通に、しらすチーズトーストとアイスオーレそれと、昨日の野菜スープ
昼から窓の外の、雲行きが怪しくなり、暫くすると物凄い雷雨、凄まじい勢いで大雨。さらに、直ぐ近くでの雷。ほぼ1時間は、雷が居座っていました。
ずっと快晴で、雨が降らなかったしねぇ。
お昼は、昨日、お味が濃いと思ったアスパラの冷ポタージュを飲んだ。
今日は、丁度良く感じる昨日は、具合が悪かったんだなぁと分かる
納豆ご飯も食べた
天気が不安定なので、洗濯物は浴室乾燥機へ。
昨日、一昨日よりはるかに身体が調子が良い
午後は、拭き掃除をした
汗をかいて、着替えてスッキリ
今日で3日間、外に出ていない。
今日は1日横になっていた。
微熱だけでこんなに動けないなんて。
風もあり、窓を開けっ放しで、それ程暑くない。
やっと蝉の声が聴こえるようになった。都心に出ると朝から良く鳴いているけど、自宅にいると全く聴こえなかったので。
お昼は、手塩で梅干しのおにぎりを作って食べた夜中に汗をかいたので、身体が塩分を欲求していた。
きゅうりを4等分して味噌で食べた
そしてまた寝た。
一日中微熱が上がったり下がったりだった。
夕食は、野菜スープを作った。
（ニンニク、玉ねぎ、人参、トマト缶）
冷奴
白ご飯
りんご
でした
豆腐とりんごは、夫に帰りに買って来てもらった
夫は、鰤の刺身を食べていた。
昨夜、夫に録画してもらったVIVANTを観ながら食べた