昨夜の夕食は、
鶏手羽元のぽん酢煮、キャベツ添え
きゅうりとワカメ
冷奴
枝豆
黒米入りご飯
小豆バー
でした
しらすチーズトースト、大葉のせ
コーヒー
冷凍マンゴー
ごちそうさまでした
ありがとう
東京19日ぶりに、ようやく晴れた
ずっと、どんよりと曇り空でやる気が出なかった。
やはり日の光が差し込んで来ると、嬉しい
近畿は、昨日梅雨明けしたらしい。
今夜の夕食は、
豚肉とねぎの醤油麹焼き
サニーレタス
にら玉
鯵のたたき
枝豆
なすとワカメの味噌汁
黒米入りご飯
すもも
でした
朝食は、納豆ご飯と味噌汁と冷凍マンゴー
おやつは、お煎餅ときらず揚げ
ごちそうさまでした
ありがとう
今夜の夕食は、
ニジマスの味噌はさみ焼き
きゅうりとワカメ
冷奴、生姜＆ミョウガのせ
かぶの味噌汁
黒米入りご飯
すもも
でした
久しぶりにニジマスが売っていたので、大好きな包み焼きにしましたよ
いつもは、ネギ味噌でしたが、今日は、にんにくもふたかけ刻んで入れました。
にんにく、長ネギ、味噌、みりんを混ぜてお腹に詰めて、シートで包んで、オーブンで210度位で、18分焼きました
笹かまぼこを夫が買って来たので、ホットプレートで焼いて、残っていた上記の味噌で頂いたら、これまた美味しかった
サラダ
冷凍マンゴー
ごちそうさまでした
ありがとう