夕食＆朝食

今夜の夕食は、

ケイジャンチキン風、パクチーのせ

サニーレタス＆ミニトマト

スティックさんま

玉ねぎ、椎茸、もずくの味噌汁

白ごはん

オレンジ

でした

今朝の朝食

コーヒー

丸パン 2個

目玉焼き

サニーレタス、カリフラワー、玉ねぎ、ミニトマト

お昼は、お煎餅ほぼ一袋

屋久島紅茶

おやつは、FRUTA FRUTAのアサイージュース

今日の夕食＆昨日の夕食

今夜の夕食は、

海老ニラ餃子

カリフラワー、間引き菜、ミニトマト

もずくと長ねぎのかき玉スープ

白ごはん

グレープフルーツ

でした

昨日の夕食は、鉄板焼きでしたよ

牛たん

牛ホルモン

玉ねぎ、ナス、椎茸、人参、ウィンナー

サラダ

キムチ

白ごはん

でした

自宅でアサイーボウル

アサイーボウルでランチ

朝食は、納豆とめかぶでご飯＆味噌汁＆コーヒー

アサイーボウルは、FRUTA FRUTAのピューレとバナナとハチミツ少しと氷50gをフープロにかけて作ります

2本目のバナナは、冷凍ベリーとともに飾りますよ

ミントもね

久しぶりの青空

今一番、新緑が綺麗な季節ですね

南国風というよりも、ジャングル化しているw