今夜の夕食は、
けんちん汁（れんこん、里芋、白菜、人参、玉ねぎ）
ニラ玉
じゅんさい
柿の葉寿司と焼き鯖寿司
りんご
焼き干し芋
でした
けんちん汁 覚書
水 200cc
だしの素
醤油 小1
みりん 小1
塩 小2分の1
スーパーで空弁が売られていたので、奈良の柿の葉寿司と福井の焼き鯖寿司を購入しましたよ
本日の朝食は、
丸くるみパン
目玉焼き
サラダ（きゅうり、トマト、ワカメ、湯葉、パクチー）
コーヒー
でした
ごちそうさまでした
ありがとう
今夜の夕食は、
天然ぶりの刺身＆鯵のたたき
牛肉とピーマン炒め
まんまるな厚揚げ
大根葉とワカメの味噌汁
十六穀米
柿
でした
カマンベールチーズのせトースト
コーヒー
玉ねぎとミニトマト入りオムレツ
サニーレタス
淡路島の玉ねぎスープ
でした
おやつは、手作りアップルケーキとレモンティー
きらず揚げ
金曜日だけは晴れると天気予報でずっと言っていたのに、朝だけ青空だったけど、直ぐに雲ってきて、午後から雨に
金曜ロードショーで映画『ホーンテッドマンション』を今観ています
初めて観ました
めっちゃ見応えがあって面白かったです
今夜の夕食は、焼肉にしましたよ
飛騨牛焼肉用、キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン、椎茸
キムチ
十六穀米
りんご
でした
カマンベールチーズのせトースト
コーヒー
サラダ（サニーレタス、玉ねぎ、人参、ミニトマト）
食後に
おやつは、きらず揚げのキャラメル味と豆せんべいとレーズン
今日は、一日中ふき掃除していました
ごちそうさまでした
ありがとう