本日の食事

今夜の夕食は、

さんまの塩焼き、大根おろし＆柚子添え

豚肉とピーマン炒め

冷奴

椎茸とえのきとワカメの味噌汁

十六穀米

りんご

でした

今朝の朝食は、

しらす＆カマンベールチーズのせトースト

コーヒー

目玉焼き

サニーレタス＆ミニトマト

ごちそうさまでした

ありがとう

昨日の食事

昨夜の夕食は、

カレーライス（豚肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、十六穀米）

めかぶ

柿

でした

昨日のおやつ

昨日の朝食は、

しらす＆カマンベールチーズのせトースト

コーヒー

目玉焼き

サニーレタス＆ミニトマト

ごちそうさまでした

ありがとう

昨日一日の食事

昨夜の夕食は、豚しゃぶ鍋でした

豚しゃぶ鍋（豚バラ肉、えのき、豆腐、レタス、大根おろし、長ネギ、ぽん酢、柚子、七味唐辛子）

〆は、卵雑炊

柿

でした

おやつは、大好きなサバランと海苔せんべい

昨日の朝食は、

カマンベールチーズのせトースト

コーヒー

目玉焼き

サニーレタス

でした

ごちそうさまでした

ありがとう