今日一日の食事

今夜の夕食は、

お刺身

親子丼の別盛り

豚汁（豚肉、大根、人参、長ネギ、ショウガ）

十六穀米

モンブラン（写真撮ってない）

でした

おやつは、ちいかわチャルメラとんこつ味

ちっちゃいから、量が丁度良い

昼間に、お煎餅

午後にタリーズでパンプキンラテ

朝食は、こんがり焼いたチーズトースト＆コーヒーと、コロッケ＆サラダ野菜

ごちそうさまでした

ありがとう