豚肉のソテー
サニーレタスとミニトマト
きゅうりとワカメ
冷奴、めかぶとミョウガのせ
大根と椎茸の味噌汁
十六穀米
生カステラ
でした
今朝の朝食は、
カマンベールチーズとしらすのトースト＆コーヒー
昼食は、納豆ごはんと、茹で栗
おやつは、キャラメルくるみの最中とお煎餅
ごちそうさまでした
ありがとう
自宅でのんびりしていたら、緊急地震速報が鳴って焦った
その後、もう一回鳴って、取り消しと…
あの音、驚きますよね
Netflixで、映画『ブラック ショーマン』を、観ました。原作が東野圭吾で、主演が福山雅治さんと有村架純さん（叔父と姪の関係）
なかなか面白かったです