今日の食事

今夜の夕食は、

かつ盛り

きゅうりとワカメ

冷奴、おろし生姜とミョウガのせ

えのきと長ねぎの赤だし

十六穀米

プルーン

でした

遅いお昼？は、ココスにて

朝食は、

カマンベールチーズのせトースト

コーヒー

チーズ巻き

ゼラチン入り紅茶

ごちそうさまでした

ありがとう