昨日の食事

昨夜の夕食は、

豚肉とピーマンのばかっタレ炒め

ブロッコリースプラウトのハム巻き

冷奴、ミョウガのせ

椎茸とワカメの味噌汁

白ご飯

パパイヤ

でした

昨日のランチは、出先のドトールにて

昨日の朝食は、納豆ご飯

ごちそうさまでした

ありがとう