今夜の夕食は、
ゴーヤチャンプルー
鰹のたたき
玉子焼き
ナスとワカメの味噌汁
黒米入りご飯
切り干し大根入り納豆（写真なし）
白桃
でした
この夏、初のゴーヤチャンプルー
スーパーでゴーヤが並んだので、本日購入！
直ぐにチャンプルーになりましたよ
昨年、沖縄で購入した、ちっちゃなコーレーグースがまだ残っていたので、まわしかけました
島唐辛子と泡盛が入っているので、味が決まります！
カマンベールチーズのせトースト
アイスコーヒー
わさび菜と牡蠣のサラダ
ゼラチン入り紅茶
冷凍マンゴー少し
ごちそうさまでした
ありがとう