今日一日の食事

今夜の夕食は、

ほうれん草のバター炒め

豚肉と玉ねぎの炒めもの

サニーレタスとトマト

冷奴

椎茸とワカメの味噌汁

黒米入りご飯

はっさく

でした

おやつは、お饅頭

お昼は、いそべ巻き

朝食は、

カマンベールチーズのせトースト

コーヒー

ルッコラとトマト

ごちそうさまでした

ありがとう