昨日一日の食事

昨夜の夕食は、

麻婆豆腐

鰯の煮物

ラディッシュのぬか漬け

黒米入りご飯

でした

昨日の朝食は、

明太子納豆ご飯と味噌汁

オヤツは、干し芋、健康にぼし、クッキー１枚

コーヒー

ごちそうさまでした

ありがとう