昨日一日の食事

昨夜の夕食は、

大根と豚肉の炒め煮

明太子とネギの卵焼き

鯵のたたき

えのきの味噌汁

黒米入りご飯

でした

オヤツに、銀だこの九条ネギ5個＆小布施堂のモンブラン1個

出先でタリーズのアサイーハニー、コレ好き

朝食は、

ねこねこ食パンのチーズのせトースト

サラダ（サニーレタス、間引き菜、ネギ、ラディッシュ）

コーヒー

ごちそうさまでした

ありがとう