今夜の夕食は、スパイシーチキンサンドを作製しましたよ
鶏むね肉のフライを作って、ソースを作って、レタスの千切りを用意
トーストしたパンにサンド
半分に切ったら、綺麗に出来ていました
YouTubeのリュウジさんのレシピで作りました
マックのスパイシーチキン再現レシピとのこと
スパチキを食べたことはないですが、美味しく出来ました
ソース
ケチャップ 40g
マヨネーズ 30g
タバスコ 24滴
ニンニクおろし
塩 ふたつまみ
オリゴ糖 少し（レシピは、ハチミツ）
かなりボリューミーです
スパイシーチキンサンド
ホタルイカときゅうりポンカン
でした
丸パンも焼きました
明日用です
今朝の朝食
トースト
コーヒー
サラダ（サニーレタス、玉ねぎ、人参、ミニトマト）
茹で卵
ごちそうさまでした
ありがとう
昨日までの青空の暖かい日と変わって、今日は、朝から時々雪が舞い散る、物凄く寒い日でした