昨日のおうちごはん

昨夜の夕食は、

鶏手羽元とじゃがいも、玉ねぎ、人参のスープ

鮭の粕漬

ルッコラ

いくらの醤油漬け

白ごはん

みかん

でした

昨日の朝食

いくらごはん

味噌汁

おやつは、ヨーグルトケーキ＆柚子ジャム×2

昨日の夕暮れ

昨日は、暖房していても冷え込んでいたので、YouTubeのインタラクティブウォームアップをやったら、あっというまに汗をかいて、着替えましたよ

簡単に温かくなります

今日は、クリスマスイブ

東京の最高気温は、7℃

雨予報