今日一日の食事

今夜の夕食は、

赤から鍋（赤から鍋スープ、鶏肉、白菜、豆腐、えのき、長ネギ）

〆は、卵雑炊

ラフランス

でした

お昼は、バナナ豆乳

今朝の朝食は、

ピザ 2種類

サラダ（サニーレタス、玉ねぎ、人参）

茹で卵

コーヒー

ごちそうさまでした

ありがとう

長かった暑さが終わり、ここのところ寒いです！

夏の調子でいると冷えてしまいます

今日の最高気温は、20℃