夕食

今夜の夕食は、

お刺身

ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ、豚肉、豆腐、油揚げ、おかか）

黒米

でした

この夏初のゴーヤ料理

美味しく出来ました

もりもり食べて元気にすごそう