昨日の夕食

昨夜の夕食は、鉄板焼きでした

鉄板焼き（宮崎牛焼肉用、玉ねぎ、じゃがいも、椎茸、九条ねぎ、海老、ほたて）

大根おろし

ブロッコリー

冷凍みかん

でした

昨日は、海外ドラマ『マニフェスト』を観ながら、焼き進めて、白ご飯を食べることをすっかり忘れてました

鉄板焼きだけで満足

さっぱりとおろしぽん酢で頂きましたよ

九条ねぎも焼いて、長いまま食べたら美味しかった