昨日の夕食昨日の夕食は、宮崎牛の焼肉用を使って、鉄板焼きにしました焼肉（牛肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、じゃがいも、ニンニク）〆は、明太子チャーハンにしましたよ冷凍ご飯、明太子、ルッコラを、鉄板焼きで炒めましたお肉を食べた～って感じで美味しく頂きましたごちそうさまでした
