夕食＆朝食＆昼食

今夜の夕食は、

肉野菜炒め（豚ロース、ゴーヤ、キャベツ、もやし）

もずくの味噌汁

納豆

白ご飯

梨

でした

厚切りの豚ロースを切って、ゴーヤと炒め合わせました。カルディのばかったれ丼のタレを使用美味しく出来ました

今日はですね、実家の襖の障子紙を張り替えましたよ

破けているのにずっとそのままだったので。

初めてで、ひとつ張るのに1時間もかかりましたよ

今朝の朝食

サラダ（レタス、豆腐、茹で卵、オクラ）

紅茶

カマンベールチーズのせトースト

アイスオーレ

お昼は、磯辺巻きと、ところてん