夕食＆朝食

今夜の夕食は、

豚肉と大根の炒め煮

サニーレタスとトマトのサラダ

冷奴

白ご飯

ブラッドオレンジ

でした

国産のブラッドオレンジを、初めて購入してみました

どぎつい赤でちょっとびっくり

ポリフェノールが、たっぷり入っているらしい

お味は、グレープフルーツぽい。

本日の朝食は、クルミパン、カフェオレ、サラダ、豆乳ヨーグルト

豆乳ヨーグルトを、初めて購入してみましたよ

ヨーグルト自体は、真っ白ではなく、豆の色。

お味も豆乳ぽいですね

柚子ジャムをかけて食べましたよ