夕食～

今夜の夕食は、

タンドリーチキン、木の芽のせ

さばスティック

野菜スープ（キャベツ、玉ねぎ、パクチー）

冷奴

発芽玄米入りご飯

キウイ

でした

ヨーグルトを使いたくて、タンドリーチキンを作りました

今日は、バナナケーキも作り、タンドリーチキンと、オーブン料理は久しぶりでした