
今朝の朝ごはん
サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、玉ねぎ、人参、茹で卵、牡蠣の燻製、パクチー)
トースト
カフェオレ
バナナ
でした
今日のお昼ごはん
チャーハン(冷凍ご飯、ニンニク、長ネギ、卵、パクチー)
でした
おやつ
ファミマのこれ
KIHACHIコラボ
とっても美味しい

今日は、4時半に目が覚めてしまい、朝ご飯は、8時半から
午前中にジムに行って来ました
13時からは、テレビでオープン戦
観ながら、お昼ごはん
食後に、昨日買っておいたファミマのケーキを、コーヒーを淹れて、頂きました
ごちそうさまでした


