昼食＆朝食

今日のお昼ごはん

ごはんに納豆とオクラ

冷やし玄米茶

きらず揚げのマヨネーズ味（おからのスナック菓子）

今日の朝食は、昨日とほぼ同じ

フレンチトースト＆アイスオーレ

サラダ（レタス、アスパラ、ミニトマト、ワカメ）＆紅茶

パパイヤ4分の1切れ

以上

昨夜の半沢直樹、面白かった～

大迫力

ドラマと一緒に拍手です