夕食～

今夜の夕食は、

照り焼き豆腐ハンバーグ（鶏むね肉、木綿豆腐、ネギ）

小松菜ソテー

レタスとえのきの味噌汁

数の子

白ご飯

チョコレートアイス

でした

豆腐ハンバーグは、

鶏むね肉 半分

木綿豆腐 半分

長ネギ 少々

米粉のパン粉 大1

片栗粉 小1

塩 少々

胡椒 少々

チキンスープのもと 少し

で、２個出来ました