昨日の夕食と昼食

昨夜の夕食は、

牛丼、牛肉と玉ねぎ、紅生姜、寝かせ玄米

大根の味噌汁

人参スティック、明太子マヨ添え

枝豆

冷奴

冷凍巨峰

でした

そして、昨日の昼食は、こんにゃく麺にトマトとバジルをのせて、添付のドレッシングをかけたものでした

バジルは、ベランダで元気に育ってます