夕食とシュワッチ

今夜の夕食は、

さんまの煮物

高野豆腐の卵とじ、枝豆入り

もやしのナムルとプチトマト

味噌汁

冷奴

寝かせ玄米

冷凍マンゴー

でした

シュンたん、寝ながらシュワッチしてます