チアシードヨーグルト

昨夜寝る前に、チアシードとヨーグルトとハチミツを混ぜて、冷蔵庫で一晩寝かせたものに、バナナをのせて頂きました

いつもはヨーグルトに、チアシードをふりかけて食べていましたが、一晩おくと全然違いますね！

フルフルして美味しい