夕食～

今夜の夕食は、

ぶりの照り焼き

ロールキャベツ（鶏むね肉、鶏軟骨、玉ねぎ）

ベビーリーフ、プチトマト、千石黒豆のサラダ

寝かせ玄米

ごぼう巻き

冷凍みかん

でした