昨夜の夕食～

昨夜の夕食は、

チキンシチュー、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、エリンギ

なす焼き

枝豆

焼きシシャモ

古代米

梨

でした

昨夜は、鼻炎のお薬飲んだら眠気に襲われ、ウォーキングしないで、寝てしまいました