今日のお昼～
朝が、納豆ご飯だったので、お昼はパンにしました
なんか朝食みたいですが…
自宅にいる時は、グリーンスムージーが多かったのですが、ここ何日かお休みしてます
やはり、日中に炭水化物をしっかり食べたほうが動ける実感があったので
で、今日はピザトーストです
アンデルセンの6枚切に、時々パンの端っこ部分が入っていた時に作ります
バジル入りオリーブオイルを塗ってから、ケチャップを塗り、プチトマト、ピーマン、とろけるチーズをのせて、焼いた後、七味をかけて頂いてます
最近、豆乳生活も始めました
いろんな味のが出ているから、お風呂あがりには、マンゴーとか洋梨などのフルーツ系を頂いてます
自分の身体は、自分の食べているもので出来ているから
最近は、緑茶、コーヒー、アルコールまで控えています
