グリーンスムージー

昨日、明日のジュース用にとフルーツミックスを買ったのですが

パインが美味しくてほとんど食べてしまい

今日は、その残ったフルーツとサラダほうれん草3株と冷凍しておいたいちごとお水1カップで作りました 

さらっとして飲みやすい

貧血気味の体質には、毎日ほうれん草が採れていいかも～

だだ冷凍いちごで身体が寒くなってしまい、暖房入れ中