間違っていたことを知って
・・・軽くショックです。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
昨日、こんな記事を書きました。
努力しているつもりでも
その努力が明らかな成果にならず、
いつも、いつまでも
同じところをぐるぐる回って
少しも先に進まない気がしていました。
ビビりなので
突拍子もないことは出来ないけれど、
やれと言われたことは
たとえ上手く出来なくてもやるタイプ。
コツコツは
得意でも好きでもないけど（笑）
出来ないことはないです。
やればいいだけだから。（笑）
コツコツを続けることは
言うまでもなく、とても大事なことです。
ところが。
ある時、知ったんですが
私のコツコツは
どうもちょっと間違っていたらしくて。
というのも。
基本的に
コツコツというのは
「小さなことを繰り返し続けること」です。
そのコツコツには
明確な目的、目標があって、
そのために必要なことを積み重ねるわけです。
小さくても
その積み重ねが
やがて成果や成長に繋がるわけですよね。
私の間違いは何だったかと言うと、
ただバカみたいに
同じことを繰り返すうちに
目的や目標を忘れてしまっていたんです。
いや、忘れてはいませんでした。
忘れたわけではないけど、
いつの間にか
本当に目指すもの、望むことよりも
コツコツ続ける自分に
満足してしまったんですね。
これ、何が悪いかと言うと、
ただ同じことをコツコツ続けるだけだと
脳はそれを
「変化なし」と判断するのだそうです。
もっとも、
それくらい続けるから
習慣になるわけですが。
コツコツを続ける先には
目標や理想、夢があるはずで、
習慣はそのための手段であり
その先の目的を忘れたら本末転倒です。
努力のつもりで
同じことを続けた私が
何をすべきだったかと言うと、
単純に
新しいことに取り組むべきだったんです。
新しい刺激が入ると
脳はそれを可能性と受け取るそうです。
何も大げさなことをする必要はなくて、
小さくてもいいから
新しい努力をすべきだったんですね。
自分の目標や理想、
夢を叶えるための新しい習慣や挑戦を。
日常の生活の中で
考えること、やるべきことは山積みです。
夢とか理想とか
そればかり考えていられません。
でも
いまの努力を無駄にしないためにも
自分の意識がどこに向いているか
感じ取ることはとても大事なこと。
いまの自分の状態を確認するため、
目指す先を忘れないためにも
定期的なチェックが必要ですよね。
たとえ
進む方向を間違えたとしても
自分をチェックできれば
軌道修正はいくらでも出来ます。
もっと早く知りたかった
・・・と思ったのですが、
私がこのことを知ったのは
自分の思考を外すような
他者の言葉がヒントになったからでした。
自分で考えて、自分で選択して
自分で決めて、自分で行動する。
そして
結果の責任は自分で取る。
これが
「主体的に生きる」
ということではあるのですが、
それは
自分の小さな世界に
収まること、留まることではないですよね。
外側からの刺激、
他者との触れ合いを元に
自分の中から
思いがけないものが引き出されます。
しつこいですが、
コツコツは大事です。
でもそれは
目的があってやっていることのはず。
最終的な目標、理想、夢、
自分がどこに向かっているのか
忘れてはいけないな・・と
改めて感じたところです。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
