昨年の今頃と
どんな違いを感じますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
１年前と何も変わらない、
いや、それどころか
３年前と比べても
特別変わったと言えることがない
・・・この時期になると
いつもそんなふうに思っていました。
がんばっているつもり、
自分なりに努力したことはあっても
それが変化にまでは結びつかなくて。
努力らしきことはしてたけど（笑）
それがなかなか成果にならなかったのは
簡単に言えば
独りよがりの考えと行動だったから。
いまになれば
それが少しはわかります。
客観的に自分を見るというのは
言葉で言うほど簡単ではないですよね。
必要なことだと言われても
その頃は
どうすれば客観的になれるのか
それさえもわかりませんでした。
でも
「わからない」って
誰かに言うことも出来なくて。
いまは
カウンセリングとコーチングを通して
少しずつ分かりかけている
・・・というところです。
「わかったつもりになる」のも
実はとても危険なことだったりして、
その加減がまた難しいかもしれないですね。
私、
軽々しく「わかってます」という人を
基本的に信じないです。（笑）
性格悪いんです。（爆）
だって
「わかる」って
そんな簡単なことではないと思うから。
それは、自分自身のことも含めて。
わかってるつもりで
わかってないこと、
たくさんあると思ってます。
「わかる」という前に
「知る」「気づく」ことが必要で、
それはやはり
意識とか視点、捉え方など
いまの自分とは違うものが必要で。
自分のことは
自分がイチバンよくわかる
・・・というのは、
確かにそういう面もあるけれど、
そうではない面もあって、ですね。
自分が知っている自分、
気づかずに見逃している自分、
どちらにも気づくことで
初めて客観的になれるかな・・と思います。
昨年の自分と
今年の自分の違い、
今年がんばったこと、
出来なかったこと、
それによってどんな違いになったか、
チャンスを活かしたか、逃したか、
さらに活かすにはどうしたらいいか、
自分が望む理想の状態に
どれくらい近づいたか、
何をしたらより近づけるか、
それらを
どんなふうに考えたらいいか。
大きな夢や目標も
日常の中の生活に根付いた希望も
その始まりは
小さくても何かしらの違いを
創り出すことだと思うんです。
いまとは違う自分。
いまとは違う環境。
頭の中に
確かに理想はあるけれど、
ぼんやりしていて
想いや考えをはっきりつかめない
・・・としたら、
何がぼんやりしているのか
まずそこから気づかないとですよね。
１年前といま
３年前といま
何がどう違うのか、違わないのか、
何をどうしたら
より理想的な自分になるか
より満足できる環境になるか
気づいて、知って、わかって、
違いを創り出していけるのです。
ぼんやりしたものを
はっきりとつかむのも
より理想的な自分になるのも
客観的に自分を見て
問いかけることがきっかけになります。
問いかけたら
「わかる」ことがあるので。
自分ではちょっと難しそうだけど、
１年前、３年前と
違う自分、違う環境を望む気持ちはある
・・・と思われたら、
コーチングやカウンセリングが
そのきっかけになってくれますよ。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
