過去の癒しは
いまと未来のため。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
今週は
“癒し”について書きました。
・・・と言っても。
「癒し」というと
自然の中に身を置く、とか
落ち着く音や香りを感じる、とか
マインドフルネスや瞑想、
マッサージなど人の手によるものなどが
思い浮かぶかもしれません。
ですが、
今週の記事では
“過去の自分を癒す”ということを
いくつかの視点で書いてみました。
過去の自分を癒すことは
いま現在の自分を癒すことにもなり、
その延長として
未来に向けた行動のチカラにもなります。
過去の経験や想いが
いまの自分にマイナスに影響するなら・・
少なくとも
自分でそのように感じるのであれば、
その過去の自分を癒すことが
いまを変える原動力になります。
たとえば
過去の自分に理解を示して、
過去の自分を認めて、許すことが
いまの自分を認め、
受け入れることに自然と繋がります。
その癒しは
過去の自分のためのようでありながら
実は、未来の自分のためなのです。
“癒し”というのは
どんなものであれ、
最終的に未来のチカラになる
・・・と私は考えています。
過去を癒すのは
過去のためではなく、
いまをチカラ強く生きて、
理想の未来、理想以上の未来を創るため。
そういう意味で、
夢や理想という未来に想いを馳せる時、
必要なタイミングで
癒すべき過去が
胸の奥から現れるのかもしれません。
たとえば
やりたいことがあるのに
思うように動けない、
事あるごとに
自分の行動を止める原因になっているなら
“過去の自分を癒す”ことが
行動するきっかけになり、
行動を加速することになるでしょう。
それから
次のステップに上がる時、
新しいステージに進むタイミングには
自分の使命を改めて確認するとか
成長の方向性を決めていくために
“過去の癒し”が与えられるかもしれません。
いずれも
いまと未来を動かすチカラになります。
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