自信がなくて、
グズグズしてばかりでした。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
私は元々
自分に自信がなくて
「私なんか・・・」みたいな人でした。
あ、過去形で言いましたが、
いまも完全になくなってはいない
・・・だろうと思います。
なぜ、
こんな中途半端な言い方するかって、
私的にかなりの改善が見られるからで
かと言って
堂々と宣言できるほどではなく（笑）
あくまで
「私としては」ということです。
で、
何が改善されたかと言えば、
「ちゃんと自分で考える」ことが
習慣になったということです。
自分で考えるって
あたり前すぎるでしょ・・・と
思われるかもしれませんが、
私達は
意外と「誰かの考え」を
あたかも「自分の考え」であるかのように
錯覚していることが多いです。
いまは少ないかもしれませんが、
典型的なのは
「テレビでそう言っていた」というもの。
ウチの母は
「だってテレビがそう言ってたよ」と
自慢気に話しますからね～。（笑）
（テレビが、もミソ！／笑）
カウンセリングや心理療法、
コーチングを学びながら
自分で考えることを
少しずつ身につけてきましたが、
実際、日常の中で
そんなことばかり意識していられません。
そう、
非日常のことは知れています。
「自分で考える」というあたり前を
あたり前に出来る土台は、
やっぱり日常の習慣なんですよね。
考えることを習慣に出来て
私が効果的と感じるのが
ワタナベ薫さんのオンラインサロン
「カオラボ」での学びです。
毎月１０の質問があります。
とても質の高い質問に接して
それに答えを出そうとすれば、
考えないわけにいかないのです。
すぐに答えを出せないこともありますし、
考ええても、考えても、
考えるほどに
わからなくなることもあります。
それでも
質問が頭の隅に残ることで
脳が勝手に動き続けるみたいです。
で、
それこそが習慣の元です。
あんなに自信のなかった私は
あの頃から比べたら
かなり変化したと思っています。
いや、いまだって
どちらかと言えば
自信が持てない方です、たぶん。（笑）
自分の自信のなさに
しょっちゅう気づかされます。
でも
自分で考える習慣を
少しずつ身につけたことで
出来ることが増えたように思います。
自分で考えること、
考えて動くことで
変わることが出来たのです。
ワタナベ薫さんの
６月が
年に２回の入会チャンスの月。
考えるチカラをつける、
新しい視点を得る、
人生の質が上がる、
そう考えると
月1,480円は
桁違いにリーズナブルです。
私の自信は、
学んだ後からついてきてくれる
・・・と、いまは信じています。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
