あなたにとって
想像以上の未来ってどんなものですか？
いや、想像以上なんだから
わかるはずもないですよね。（笑）
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
何かに行き詰った時、
どうしてもうまくいかない時、
一度そこから離れて
いっそ忘れてしまう勢いで
別のことをするのは悪くありません。
（まぁ・・忘れませんけど、ね／笑）
思い詰めている自分に
すき間を与えるみたいな感じ。
張り詰めた緊張感を
緩めるみたいな感じですね。
思い切り身体を動かすとか、
引き込まれる映画を観るとか、
推しの音楽に酔いしれるとか、
出来れば
いまとは正反対の環境を
自分に与えてあげることです。
いまとは違う環境で
リラックス出来たり、
気持ちを切り替えたりすることで
見えるものや感じるものが
変わることがあるからです。
コーチングや
カウンセリングの質問にも
同じようなことが言えます。
昨日、こんな記事を書きました。
「いま」を明らかにするためには
あたり前な質問が重要だったりしますが、
その先には
意外な質問が高い効果を発揮します。
あたり前に考え続けては
あたり前の答えしか出てこないわけで、
それを破るのは
予想外の思いがけない質問です。
これは
ご相談の仕事でも
時々使うことがありますが、
一見、関係ないような質問が
言葉に出来なかった気持ちや
ためらっていた想いを
引き出してくれることがあります。
「いま」に繋がりのないような
予想外の質問をされると
思考が解放されるというか、
こだわりから抜けるというか、
狭くなった視野を広げることにもなります。
身体を動かす時、
心には関係ないようでありながら
気持ちまで軽くなった経験ないですか？
（まぁ、関係あるんですけど、ね／笑）
筋肉と一緒に
縮こまった心まで伸びていくような
感覚を体験したことないですか？
意外な質問、
予想外の質問というのは
そういうのにちょっと似てると思います。
こだわりや思い込みから
ポーンと外れた時に
ちょっと思考が緩んで、
自分でも思いもよらない答えになって
驚くような気づきや発見に繋がる
・・・みたいなことです。
で、
そんなふうに出た答え、
気づきや発見は
インパクトが強いために
行動にもなりやすいのです。
これは
あくまで私のイメージですが、
出た答えや気づき、発見の波動が
未来に導くかのように
その人を動かす・・・という感じ。
（わかります？／笑）
予想を超えた異質のものが
想定外の未来に導く・・みたいなことです。
予想外の質問が
引き出すものは、
想像以上の未来を創る答えです。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
