イメージが夢の実現を加速させる
・・・というような話を
あなたも一度は聴いたことがないですか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
夢を実現するような
イメージというのは
頭の中の単なる空想とは違います。
昨日、こんな記事を書きました。
イメージは
心だけでなく、
身体で捉えて感じることが出来ます。
それが
現実を変えるチカラになります。
カウンセリング、心理療法を学んだ時、
「考えてわからないことは
イメージに託す、イメージに任せる」
と教えられました。
いま私は
ご相談の仕事を通しても
それはもっともだと感じます。
考えようと努力することは必要です。
でも
考えても答えが出ないことは
いくらでもあって、
そういう時に
気持ちを切り替えて
「どうなるのが私の理想？」
とイメージします。
あくまでイメージであって、
理屈で考えるわけではありません。
制限を外して理想をイメージするのです。
そしてその理想を元に
いま出来ることを考えていくのです。
理屈で考えてわからないんだから
「違う方法」を試すわけですが、
視点を変えたり
思い込みを外すことで
小さな可能性を見つけられたりします。
ご相談でもよくあることで、
ちょっと現実的な話しですが。
日常のちょっとしたことでも
想い、希望を叶えられない人は
「自分の思い通りの方法で
自分の思い通りの結果にする」と
どちらも譲れずに
強くこだわることが多いです。
違う見方、違う捉え方、違う方法では
どうしても納得できないのかもしれません。
違う方法なら
思う結果が手に入るかもしれないのに。
違う方法なら
その可能性が大きいのに。
「結果」が欲しいのではなくて、
自分のやり方を貫くのが目的なら
それでもいいと思うんですよ。
でも、たとえて言うなら
右に行けば欲しい結果を得られるのに、
左に行くことを譲らないから
思う結果にたどり着けないわけです。
これは
自分に「左」という
制限をかけているのと同じ。
ただ、ですね。
私達は
自分が自分に制限をかけていると
気づかないのです。気づけないのです。
だから
何にせよ、こだわり過ぎないことです。
こだわりをなくせば
柔軟に適切な方法を見つけられる
・・・ことがあると
普段から意識することは大切です。
気づかないうちに
頭で考え、固く信じ込み、
こだわっていることを手放せば
自分の制限から解放されて
思い通りどころか
それ以上の結果を得られるかもしれません。
握りしめたこだわりを手放して
本当に、純粋に、制限なく
自分が望むことに焦点を当てることで
より早く理想や望みが叶うわけです。
握りしめたこだわりも
本当に望むことも
理屈では考えにくいけれど、
イメージで引き出すことは出来ます。
だから
イメージは夢や理想の実現を加速する
・・・と言われるのだと思います。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
