ワンランク上の自分、
ワンランク上の夢、
振り返りを通して実現できます。
ひとつ上のゴールを目指すとしたら
どんなゴールがいいですか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
「来年の夢を叶える作戦会議」
セッションが続いていまして、
鳥肌級の驚きや感動を
たくさんたくさん感じています。
２回１セットのセッションですので、
２回目を終えられた方々は
既に2025年に向けて行動を始められました。
どの方のセッションも印象的で
私の方がワクワクしてしまいます。（笑）
記事でのご紹介を
ご承知くださった方々について
少しずつ書かせていただきますね。
このセッションでは
１回目のセッションの終わりに
ほとんどの方に
宿題を出させて頂いています。
で、
みなさん真面目なので
この宿題をされることで
ご自分の目標がさらに明確になったり
すべきことをまとめられたり
実際の行動に落とし込んで
かなり動かれた方もおいでになりました。
あるクライアントさまは
とても堅実で現実的なテーマをお持ちで
１回目のセッションで
かなり具体的な行動を決められたんですが、
２回目のセッションの時には
目標のほとんどを既に終えられていました。
お力のある方だとわかっていたので、
実は私には思惑がありまして（笑）
２回目のセッションでは
その先のもうひとつ上のゴールを
設定して頂こうと思っていたんです。
で、
思惑通りどころか
私の思惑以上の展開になりました。（笑）
というのも、
その方は
１回目のセッションと宿題で
最初に掲げられた目標を
ほとんど達成されたことで、
もうひとつ
ご自分にとっての大事な目標を
思い出されたんですね。
言ってみれば
いつも頭の中で
チラチラ気になっていたことを
セッションと宿題で片づけられたことで
「大事な目標あったじゃん！」
みたいに気づかれたようなんですね。
それをお聴きして
確かに大事な目標だよね
・・・という話しになりました。（笑）
大事な目標なんだから
忘れるわけではないと思います。
けれど
日常の忙しさに押されて
気がかりを抱えていると
それが気になって
他のことに頭や心が向かなくなる
・・・みたいなことかもしれません。
振り返りの作業に
思いがけない発見はつきもの、と
私は思っています。
セッションの最中に
「話していて気づいたんですけど」
「いま話して思い出したんですけど」
とおっしゃる方、
２回目のセッションで
「宿題しながら思いついたんですけど」
とおっしゃる方は、とても多いです。
これはつまり
「気づいて欲しい気持ち」が
心の奥底に静かに息を潜めて
見つけてもらうのを待っているから
・・ではないかと思うんです。
私自身もそうですが、
振り返って
改めて気づく自分の気持ちは
何だか愛おしく感じます。
大事にしようとも思います。
ある意味、手間暇かけて
自分を慈しむことだと思うんです。
そして
そうすることで
本当の目標達成に向かえるわけですし、
それはそのまま「成功体験」になります。
日常の中で
チラチラ気になることに
向き合って取り組むだけで、
自分が想定するよりワンランク上の
目標設定が自然と出来るわけですね。
これはつまり
ワンランク上の自分になるということです。
振り返って
改めて自分の心の奥の声に気づくことは
自分自身を格上げすることになりそうです。
「来年の夢を叶える作戦会議」は
募集を締め切りましたが、
イメージを使って
今年を振り返り、来年の目標を定める
ゲーム感覚のセッションを企画しました。
ライトな感覚で取り組みたい方は
こちらをご利用ください。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
12月26日（木）
【グループアンカリング大会】
昼の部 11：00～
夜の部 20：00～
40分 おひとり￥2,000
【個人セッション】
9：00～
10：00～
14：00～
15：00～
16：00～
19：00～
21：00～
30分セッション¥3,000
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